体に良い食べ物を探したい オートミールで世界にたった１つの自分だけのグラノーラを作ってみよう～
オートミールが良いと思う点
食物繊維やビタミン、ミネラルが他の穀物や野菜よりも豊富なところ。
体に多くの良い結果をもたらしてくれるところ。
オートミールの素敵なドクター記事を見つけました♪
私がオートミールをもっ...
体に良い食べ物を探したい 
年齢による体の変化 足らないと足がつる？体に足らない栄養素を知って、上手に摂ろう！
「足がつる～～～～～～～～！！！！！」
この状態で病院を訪れている人が多くいると、医者から聞きました。
皆、同じ悩みを抱えているんだなぁ・・・
病院でもらった薬は、足がつるのにとっても効くと好評の漢方薬です。
職場に出入りしている掃除の...
年齢による体の変化 足がつって困る！毎日の激痛から解放されたい！一体何が原因なんだ！
毎日やってくる激痛・・・もうたまらない！
病院でみてもらったけれど心配しるような病気ではないょ！と言われて少し安心はしたものの・・・
痛みを抑える薬だけでは足らない！継続的に使いたくない。
根本から見直したいじぶんが、足がつる問題を解決す...
難聴とストレス ストレスで難聴にならないためのスルースキルとは？
コミュニケーションにおいてのテクニックの中には、すっかり日常の言葉になってしまった｢スルースキル｣があります。
嫌な出来事があり、嫌な思いをしたとき、「気にかけない！」と考える人は多いのではないのでしょうか。
また誰か...
難聴 難聴であることの悩みの１つに呼び方がある
難聴であることを説明するとき、同じ難聴を抱えている人と話すときには伝音性難聴なのか、感音性難聴なのかを伝えていたり具体的な難聴名を伝えていたりします。
難聴ではない人と話しをする時は、耳が聞こえづらいと説明していることが多か...
難聴の種類と特徴 伝音性難聴の種類は一体どのくらいあるの？
伝音性難聴は、簡単に言うと音の振動を内耳に伝えることができない障害によって聞こえなくなっている難聴のことです。
耳の構造は耳の穴から順番に、外耳・中耳・内耳となります。
外耳は外から音が入ってきて鼓膜までの間にある音の通り道で...
難聴に関する気になるコラム 補聴器の普及率が低い理由を勝手に想像してみた
今年の5月に公開されていた記事によると「日本の難聴者数は世界でも3番目に多いけれど、補聴器の普及率は非常に低い」と書かれていた記事を読んで。
monoist.atmarkit.co.jp
日本の難聴者の数が世界第三位に入るく...
耳硬化症手術の体験と経過 耳硬化症の手術を選んで良かったのか？
耳硬化症は耳の中にある小さな骨の一つである「アブミ骨」が骨化してしまい、動きが悪くなることで振動を与えられなくなり聞こえが悪くなってしまいます。
音を聞こえるようにする方法は、手術するか、もしくは補聴器を使うかと2択となります。
私の最...
難聴 感音性難聴に効果的な治療法は伝音性難聴では効果なし？
感音性難聴と伝音性難聴の治療・改善方法。
どちらも聞こえない・聞こえづらいことに変わりはないのですが、治療法に大きな違いがありますね。
感音性難聴は神経性の難聴になるため、投薬で改善しなければ補聴器の治療を試みることになります...
難聴の種類と特徴 難聴の種類によって軽視されるって本当？誰でも起こりうる難聴
難聴の種類には大きくわけると「伝音性難聴」と「感音性難聴」と言われるものがあります。
この2つどちらも難聴で、聞こえない・聞こえづらいということに変わりはないのですが障害が出ている部位や治療法は大きく異なるのです。
伝音性...
