敏感に感じすぎること ありのままの自分に会えるかも知れない？HSPの本
今まで自分が敏感すぎるって思っていなかったんです。
どちらかというと、「考えすぎちゃう」とか、「気にしすぎちゃう」とか。
周りの人に相談したりすると、”自意識過剰すぎる”とか”自分が思っている程、相手は何とも思っていない”とか言われてしま...
心と体
敏感に感じすぎること 
敏感に感じすぎること 本の内容わたしと同じだ・・・HSP気質ってなんだ？
ふと立ち寄った本屋さんで、目に入った本に書かれていたのは【敏感過ぎて・・・】
この言葉が気になって中をペラペラめくってみると「あ・・・わたしと同じだ・・・」
それが私が「HSP」という言葉を初めて知った最初です。
HSPってなんだ？...
年齢による体の変化 生理周期が変わった！40代後半でこれから起こるだろう体の変化は？
４０代後半の女子同士が集まるとどんなことを話しますか？
肌のハリやシワのこと、髪の量や質、白髪のこと、そして生理周期のことなど、体の変化について話すことが多くなります。
体に起こった変化の症状にはどんなことがあるの？
体の変化...
年齢による体の変化 顔がかゆい！蚊に刺されたような、水ぶくれのような蕁麻疹で腫れた！
４０代を超えた時、外を歩いていたら手の甲に赤いぶつぶつが出始めました。
それから数年の間に、目の下、頬骨あたりに水ぶくれのようなぶつぶつが出始めました。
さらにこめかみに、蚊に刺されたような大きめの赤い湿疹が出始めました。
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年齢による体の変化 年老いると白目にまでシワが出るってほんとう？対処法はあるの？
「目がゴロゴロするのは白目にシワがあるからですよ」と聞いてどんな状況を思い浮かべるでしょうか？
「シワが多いと除去することを勧めたりもします」って聞いてもいまいちピンとこないのではないでしょうか。
わたしの目の症状と医者の診断ではどうだ...
年齢による体の変化 1ヶ月も動けなくなる結膜炎の症状とはこれだ！対処法はあったのか？
目の中に何かが入っているような感じ・・・
目がごろごろする、そんな経験を何度もしているのだけれど。
原因はいつも、まつげが抜けて入ってしまっていたり、ほこりなどのごみが入ってしまっていたり。
そんな時、目をこすりがちですよ...
年齢による体の変化 ポスナーシュロマンス症候群？初めての経験で何がなんだかもう～！！
ポスナーシュロマンス症候群ってどのくらいの人が知っているのだろうか・・・
発症したのは2015年のこと。
眉毛の上あたりから感じる頭痛から始まり、午前から午後にかけてその痛みは何倍にも増大し、病院へいく直前の感覚は「鼓動に合...
年齢による体の変化 足らないと足がつる？体に足らない栄養素を知って、上手に摂ろう！
「足がつる～～～～～～～～！！！！！」
この状態で病院を訪れている人が多くいると、医者から聞きました。
皆、同じ悩みを抱えているんだなぁ・・・
病院でもらった薬は、足がつるのにとっても効くと好評の漢方薬です。
職場に出入りしている掃除の...
年齢による体の変化 足がつって困る！毎日の激痛から解放されたい！一体何が原因なんだ！
毎日やってくる激痛・・・もうたまらない！
病院でみてもらったけれど心配しるような病気ではないょ！と言われて少し安心はしたものの・・・
痛みを抑える薬だけでは足らない！継続的に使いたくない。
根本から見直したいじぶんが、足がつる問題を解決す...
